Milch und dunkle Augenringe...?

 

Machen Sie doch einmal einen Versuch:

Verzichten Sie vier Wochen lang auf alle Milchprodukte und beginnen Sie damit heute. Vergleichen Sie danach Ihren Augenbereich.

Entwickelten sich Augenringe oder verschwanden sie?

Beobachten Sie, wie Sie in dieser Zeit schlafen. Welche Veränderungen stellen sich ein? Haben Sie nach diesen vier Wochen eine besonders gute Erfahrung gemacht, müssen sie nicht gänzlich auf Milchprodukte verzichen. Sie sollten nur maßvoll damit umgehen und auf keinen Fall abends Milchprodukte verzehren.


Viel Erfolg und gutes Gelingen!

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