Tagesablauf

Am Anreisetag

 

Anreise ab 14:00 oder nach Absprache

 

16:00 gemeinsame kleine Wanderung

17:00 Begrüßung, Kennenlernen, Informationen über Ihre Fastenwanderwoche, das Fasten, das Angebot, das Haus und die Umgebung.

Falls noch nicht zu Hause geschehen wird anschließend der Darm entleert.

Beim Basenfasten gibt es am ersten Abend Nüsse und Obst.

 

 

 Der Tagesablauf an den Fastentagen

 

7:30 Guten Morgen Gymnastik (eine sanfte Kombination aus Entspannung, ein wenig Muskelaufbau mit Terra Bändern sowie Dehnung)

 

8:15 Gemeinsames "Frühstück"

 

9:00 Start der Wanderung

 

ca. 14:00 gemeinsames "Mittagessen"

danach Leberwickel und Mittagsruhe

 

Den Nachmittag nutzen Sie für sich und Sie tun, was Ihnen gut tut.

Es gibt die Möglichkeit, sich durch zubuchbare Behandlungen verwöhnen zu lassen.
 

19:00 gemeinsames "Abendessen"

 

Im Anschluss biete ich Ihnen ein abwechslungsreiches Abendprogramm an.

Dies ist eine Kombination aus Vorträgen und schönen Entspannungseinheiten.

Die Entspannungseinheiten werden mit den wunderbaren Klängen der Klang- schalen begleitet.

 

Beim Basenfasten werden zu den "Essenszeiten" basische Mahlzeiten serviert: Frühstück, Mittag- und Abendessen. Als Zwischenmahlzeit gibt es Obst und Nüsse.

 

 

Am Abreisetag

 

8:15  letztes gemeinsames Frühstück bzw. Fastenbrechen, danach Abreise

 

 

(Alle Zeitangaben sind Zirka Angaben und können variieren)

NEWSLETTER Anmeldung

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Marktplatz Mittelstand - Kinesiologie und Klang Praxis Andrea Göb